להשקיע בעצמך זה לא סיסמה - זו אסטרטגיית חיפוש עבודה

בתקופות של חיפוש עבודה, המיקוד האוטומטי נופל כמעט תמיד על פעולות חיצוניות: שדרוג קורות חיים, שליחת מועמדויות, מעקב אחרי משרות חדשות ולמידה של עוד כלי או טכנולוגיה. כל אלה חשובים, אבל הם לא בהכרח מה שמכריע את התוצאה.

מחקרים בתחום קבלת החלטות וקריירה מראים שוב ושוב שחיפוש עבודה אפקטיבי נשען לא רק על מאמץ, אלא על איכות ההשקעה – ובעיקר על השקעה פנימית: בהבנת הערך האישי, בבניית נרטיב מקצועי ובהתנהלות מודעת בתוך תהליך שמטבעו מייצר חוסר ודאות (Hall, 2004; Lent et al., 1994).

ֿ

השקעה פנימית לפני השקעה חיצונית

אחת הטעויות הנפוצות בתהליכי חיפוש עבודה היא דילוג על שלב הבהירות. אנשים מנסים “להתקדם תוך כדי תנועה”, אבל בפועל מגלים שהמסרים שלהם לא חדים, שהם מתפזרים בין תפקידים שונים, או שהם מתקשים להסביר למה דווקא הם מתאימים.

תיאוריות של זהות מקצועית מראות שתחושת כיוון ובהירות תורמות לא רק לביטחון העצמי, אלא גם לאופן שבו אחרים תופסים אותנו בראיונות ובתהליכי מיון (Ibarra, 1999). מועמדים שמבינים מה הם מביאים לשולחן – ולא רק מה הם מחפשים – נתפסים כממוקדים, בוגרים ומודעים לעצמם.

חיפוש עבודה הוא תהליך רגשי - לא רק לוגיסטי

מחקרי קריירה מצביעים על כך שחיפוש עבודה הוא אחד התהליכים הלחוצים ביותר מבחינה רגשית, גם בקרב אנשי מקצוע מנוסים (Wanberg et al., 2010). חוסר ודאות, השוואה לאחרים ודחיות חוזרות משפיעים ישירות על קבלת החלטות ועל אופן ההתנהלות.

כאן נכנסת ההשקעה בעצמך: פיתוח חוסן, ניהול ציפיות ריאלי ויכולת לעצור רגע כדי לדייק כיוון. מועמדים שמצליחים לווסת לחץ ולהישאר מחוברים לערכים ולמטרות שלהם, מקבלים החלטות טובות יותר – ולא פחות חשוב, יודעים גם מתי לא להתקדם למשרה שלא מתאימה להם (Deci & Ryan, 2000).

תובנות יישומיות שאפשר להתחיל ליישם עכשיו

בלי להפוך את זה לתהליך כבד או טיפולי, יש כמה צעדים פרקטיים שמייצרים שינוי אמיתי:

• לעצור ולנסח לעצמך, בכתב, מה הערך המקצועי המרכזי שאתה מביא – לא ככותרת לקו״ח, אלא כסיפור.

• לבדוק אילו משרות אתה מגיש אליהן מועמדות מתוך בהירות ואילו מתוך לחץ.

• להתאמן על הצגה עצמית שלא מתחילה ב”עשיתי”, אלא ב”אני יודע לפתור”.

• לבחון הצלחות עבר לא רק כתוצאות, אלא כתהליכים – איך הגעת אליהן ומה זה אומר עליך.

אלו צעדים קטנים, אבל מחקרים מראים שהם מעלים תחושת שליטה ומיקוד, ומשפיעים ישירות על איכות החיפוש (Saks, 2005).

איפה אני נכנס לתמונה

בליווי שאני מציע למחפשי עבודה ולמנהלים בצמתים מקצועיים, אני לא “משפר קו״ח” בלבד. העבודה מתמקדת בהשקעה החסרה: דיוק זהות מקצועית, בניית סיפור ברור ואותנטי, והפיכת תהליך חיפוש העבודה מתגובה ללחץ – לאסטרטגיה מודעת.

המטרה היא לא רק למצוא תפקיד, אלא להגיע אליו ממקום חזק יותר, רגוע יותר, ובעיקר כזה שיודע למה הוא שם.

מקורות

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268.

Hall, D. T. (2004). The protean career: A quarter-century journey. Journal of Vocational Behavior, 65(1), 1–13.

Ibarra, H. (1999). Provisional selves: Experimenting with image and identity in professional adaptation. Administrative Science Quarterly, 44(4), 764–791.

Lent, R. W., Brown, S. D., & Hackett, G. (1994). Toward a unifying social cognitive theory of career and academic interest, choice, and performance. Journal of Vocational Behavior, 45(1), 79–122.

Saks, A. M. (2005). Job search success: A review and integration of the predictors, behaviors, and outcomes. Career Development International, 10(2), 101–126.

Wanberg, C. R., Zhu, J., & Van Hooft, E. A. J. (2010). The job search grind: Perceived progress, self-reactions, and self-regulation of search effort. Academy of Management Journal, 53(4), 788–807.